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Particuliers

Mon cabinet se situe à Blagnac, quartier Andromède et j’accompagne des adolescent(e)s, des adultes et des couples, sur des thèmes vraiment variés.

J’utilise principalement deux méthodes d’accompagnement, qui sont la thérapie et le coaching et vous propose de répondre à quelques questions que vous pourriez vous poser :

  • Thérapie, coaching, quelle est la différence ?
  • En quoi cela peut-il m’être utile ?
  • Quelle est la méthode la plus adaptée à ma situation ?
  • Comment se déroulent les RDV ? Combien coûtent-ils ?
  • Comment choisir la personne avec laquelle je vais travailler ?

 

  • Thérapie, coaching, quelle est la différence ?

Parlons d’abord des similitudes :

Que ce soit via une thérapie ou un coaching, l’objectif est le même : vous accompagner vers un « mieux-être ».
Ces deux méthodes ont également la même intention : vous faire prendre conscience de vos modes de fonctionnement et vous aider à les dépasser. Vous permettre de voir les choses et de réfléchir différemment et d’exploiter des solutions ou des possibilités inexplorées.

Pour les différences :

L’une des principales est qu’en thérapie, on va surtout travailler sur votre passé pour comprendre votre présent. En coaching, on part du présent pour aller vers l’avenir, avec un objectif très précis.
Une autre différence : une thérapie dure souvent plus longtemps qu’un coaching, car elle permet d’aborder plus de points.

 

  • En quoi cela peut-il m’être utile ?

La vie est surprenante et inattendue. Être accompagné vous permet de comprendre, vous poser, rebondir, avancer, atteindre un objectif, résoudre une problématique, prendre une décision… avec sérénité et assurance.

Bien souvent, les nombreux bénéfices d’un accompagnement, bien que celui-ci soit initialement orienté sur un domaine de vie, rayonnent sur tous les autres domaines de vie.

 

  • Quelle est la méthode la plus adaptée à ma situation ?

Désolée, mais je ne pourrai répondre à cette question que lorsque nous nous serons rencontré(e)s et que nous aurons échangé par rapport à votre situation… !

 

  • Comment se déroulent les rendez-vous ? Combien coûtent-ils ?

Les rendez-vous durent 1 heure et coûtent 50€. Pendant nos rendez-vous, mon rôle est de vous poser les bonnes questions aux bons moments pour vous accompagner en toute sécurité dans votre réflexion et dans vos actions. Votre rôle est d’être vrai, volontaire et engagé dans la démarche.

 

  • Comment choisir la personne avec laquelle je vais travailler ?

Souvent, le bouche-à-oreille et un bon feeling sont les meilleurs moyens de choisir la personne avec laquelle vous allez travailler.

Sinon, pensez à lui demander si elle est diplômée ou certifiée, ce qu’elle faisait avant, vérifiez qu’elle soit supervisée (ce qui est vraiment important). Ces points sont réellement à prendre en compte et si la personne hésite ou refuse de répondre, renseignez-vous sur son professionnalisme avant de vous engager avec elle.

Pour ma part, je vous réponds avec plaisir et vous invite à aller sur l’onglet « Présentation générale».

Que vous soyez convaincu ou perplexe, n’hésitez pas à me contacter afin que nous échangions sur les bénéfices d’un accompagnement dans votre situation !

Hélène Treutenaere
contact@youforyou.fr